Pular para o conteúdo

Biogenia - Um olhar mais profundo

Bio = Vida
Genia =
Gerar, iniciar
Gerar a vida é o que a vida faz! A Vida é o que existe de mais precioso para nós como humanidade.

Com mútua cooperação encontraremos a Paz, um caminho, uma maneira de gerar, cuidar e preservar a vida. Vivendo uma vida mais simples, natural e criativa poderemos preservar nosso solo, nosso ar, nossa água e nossas vegetações. Parte deste texto foi extraído da Sociedade biogênica Internacional, do credo da Biogenia.

Nosso objetivo aqui é experimentar essa Biogenia dentro de nós mesmos!

Patrícia Vianna

Nosso trabalho transcende a simples ideia de uma alimentação saudável, reconhecendo que alimentar-se vai muito além do ato de comer. Com base nisso, sugerimos uma mudança de hábito mais profunda, não apenas em relação à alimentação, mas também uma mudança interna na maneira como analisamos nossos pensamentos e lidamos com a vida.

Através do conceito da Eucologia, (Eu+Ecologia) podemos iniciar esse cuidado com a nossa própria saúde e assim, como consequência, transmitir, partilhar nossa saúde, física, mental e emocional com a ecologia ao nosso redor.

Cada indivíduo tem um papel crucial nesta jornada, assim como o todo depende de cada partícula que o compõe!

No Criador, Na Mãe Natureza, na Irmandade do Homem, podemos encontrar a chave da Biogenia!

Para compreender a Biogenia, é necessário entender que existem alguns pilares que podem auxiliar tanto na alimentação quanto na conexão com a natureza e sua vitalidade. Vamos explorar cada um desses pilares para que você possa perceber que a simplicidade pode, de fato, ser a chave.

Introdução

Comida é só uma parte dessa grande palavra: Alimento Todos os seres se alimentam de Água, não só ao bebê-la, mas também ao entrarem em contato com ela (se banhando, por exemplo). Todos os seres se alimentam de Ar – por um processo de contínua troca, no nosso caso, principalmente pela respiração, mas também pelo contato direto com este elemento em movimento (quando em ambientes abertos em que há ar puro circulando). Todos os seres se alimentam da Terra, através de tudo o que manifesta na matéria que nos serve de comida, e também pela troca contínua de energia que temos com ela principalmente através dos pés, mas também de outras maneiras, quando repousamos sobre ela, por exemplo, quando manuseamos a terra para plantar. O Fogo da vida nos é dado todos os dias pelo Sol – sua luz, seu calor, sua energia. Milhões de processos bioquímicos essenciais à continuação da vida se dão graças a ele. Mesmo sem nos darmos conta, essa energia está continuamente nos sustentando. Alimento então é tudo isso que compõe a nossa existência. Toda a “informação” que nos é dada por algo exterior a nós a todo instante e que estamos também continuamente a devolver. Pois sempre que algo nos adentra, outras coisas têm que sair, e o que sai vai servir de Alimento para outros tipos de seres.

Esses processos vitais se dão através de todo o nosso corpo, com as suas portas sensoriais – a pele, os olhos, os ouvidos, a boca, o nariz… E podemos incluir ainda nessa lista os nossos pensamentos e emoções. Ou seja, comida é só uma parte dessa grande palavra ‘Alimento’. Ainda podemos ir mais longe, quando observamos nossa vida diária e percebemos tudo o que nos chega por essas portas sensoriais e que portanto também estão continuamente a nos alimentar. Os cantos de um pássaro, uma música, as palavras de alguém, um texto que lemos, as cores ao redor, uma paisagem, um abraço, a temperatura, a umidade, e também um bom pensamento, uma emoção de gratidão… Todos os fenômenos que nos afetam. A nossa Vitalidade depende diretamente desses fenômenos. Se o objetivo de uma boa Alimentação for garantir essa Vitalidade, precisamos perceber a amplitude do que é de fato a Alimentação. Descobrir o que melhor cumpre este papel em nossa vida e eliminar aquilo que, pelo contrário, nos desvitaliza, é uma investigação diária, para toda a vida! Esta compreensão é essencial para viver a Biogenia!

Pilares na Biogenia

Método simples, porém profundo de contato consigo e com a natureza

TEMPO

O tempo é a chave mestra na Biogenia. Respeitar nosso tempo biológico, os ritmos da natureza e nos dar tempo para vivenciar as práticas

MOVIMENTO

Vida é movimento e movimento é vida! Tudo se movimenta na vida: as estações do ano, as fases da Lua e de nossas vidas, os ventos, as águas, as areias, tudo que nasce e morre aqui no planeta Terra.

CUIDAR


O Cuidado com você mesmo é importante. O cuidado com aquilo que você sente, aquilo que ouve e diz. O cuidado consigo mesmo é tão importante quanto a semente que é germinada

SIMPLICIDADE

Não precisamos nos preocupar com complexidade. A biogenia vem da simplicidade, justamente para alcançar todos que buscam a conexão com a natureza e consigo mesmo

GERMINAÇÃO

Germinação é o processo vital onde uma semente entra em contato água, e o ar, ativando toda a informação nela contida para brotar e iniciar seu crescimento

SOLARIZAÇÃO

A Solarização é a incrível técnica de de energizar e preparar os alimentos usando a luz natural do sol, realçando suas propriedades

FERMENTAÇÃO

A fermentação é um método ancestral para preservar os alimentos. Facilitando também a nossa digestão, por já processar uma das etapas, fora do nosso organismo

QUANTIDADES

Um grande pilar é a Quantidade. De quanto você precisa para realmente se sentir bem? Analisar e aprender que a quantidade é uma chave importante!

TEMPO

🌟 O Tempo é uma chave mestra na Biogenia! Como usamos nosso tempo? O que fazemos com nosso tempo? O tempo é implacável e incessante, impossível de ser segurado, o que exige de nós escolhas conscientes para aproveitá-lo ao máximo!

Devemos permitir tempo para a vida, respirar fundo, sentir o ar que nos mantém vivos, viver cada segundo, minuto, hora e dia com presença, confiança e força da Vida. A Biogenia é essa força que cria a vida! Uma força criativa que está dentro de cada um de nós, esperando para germinar!

Se nos agarrarmos aos medos ao invés de nos entregarmos à vida, não conseguiremos vivenciar a plenitude do tempo que temos. Precisamos nos desprender das nossas preocupações e zonas de conforto para aproveitar ao máximo o presente. Não escolhemos nosso tempo de chegada nem de saída.

Devemos ter consciência de que cada um de nós temos nosso próprio tempo. Respeite o seu tempo e não se cobre tanto. Viva e faça pequenas mudanças de habito no seu dia a dia. Isso vai gerar uma grande transformação na sua vida! Porém, isso exige esforço e uma mudança de direção para evitar colidir com obstáculos inesperados.

Nosso tempo será um tempo Vivo! Um Tempo eterno que transcende o tempo dos relógios e das convenções! É o Tempo da Eternidade vivido no Agora! Então, vamos aproveitar juntos cada precioso momento da nossa vida! 🎉

MOVIMENTAÇÃO

E todos os movimentos, cada movimento, tem seu ritmo próprio, seu tempo. Cada movimento nasce de uma vontade, de um impulso, e vai liberando energia, afetando os espaços e os seres que neles habitam.

 – Contrair e expandir aprendendo com nosso Corpo…

Parar para observar e sentir esses movimentos é essencial! 

Parar para prestar atenção aos sons e ritmos da vida, da batida do nosso próprio coração, assim como do nosso pulmão, com cada movimento de ar que adentra nossas narinas e boca, que oxigena fazendo vibrar cada órgão por onde passa. É preciso desacelerar para observar!

E Temos as nossas possibilidades de movimentos desde as mais delicadas às mais fortes articulações. Ossos e articulações cobertos de músculos e veias, possibilitando o andar, o manipular e construir com as mãos e pés, o dançar envolvendo tantas partes e cantos de nosso corpo! Movimentos e pausas que formam o ritmo de nossas vidas!

Quando fluímos, aprendendo com os movimentos, aprendendo com o nosso corpo, nos desenrolamos, desenvolvemos as nossas capacidades humanas! De pensar, refletir, de trabalharmos juntos em prol da nossa paz, alegria e integração como raça humana, ao invés de ficarmos amarrados com  inveja, ciúmes, raivas guardadas, comunicação truncada, picuinhas e falta de amor. 

Temos plena capacidade de resolver nossas discórdias, de apreciar nossas diferenças e construirmos em cima delas para o bem de todos. Mas, ainda assim hesitamos em fazê-lo.

Termos as possibilidades e ferramentas para agir em favor de um movimento fluido, positivo e revigorante nas nossas comunicações e interações, mas, muitas vezes, cessamos o movimento dentro de nós e estagnamos, por medo, principalmente! Ou ‘falta de tempo’

Aceitar a fluidez da vida, aceitar a finitude, o encerramento dos ciclos, a transformação que todos passaremos num breve momento de morte, para renascer de outra forma! Aceitar e aprender!

Aprender não só em universidades, escolas técnicas, cursos, congressos, com o Google e as inteligências artificiais… Todas essas instituições e ferramentas oferecem informações interessantes. Mas, nenhuma delas têm a capacidade de ensinar o que o nosso próprio corpo nos ensina, o que a vida pulsante ao nosso redor nos ensina, se pararmos para olhar, escutar, sentir e refletir! Pois esta escola da vida, esta escola Viva, só ensina a quem para, escuta, olha, sente e reflete! 

  Movimento é desapego e saúde!

O desapego também é parte essencial do movimento. Precisamos nos soltar, nos desgarrar de um ponto para chegar a outro. Sem desapego não existe movimento. Mas para isso é preciso confiança, fé na vida! Não precisa ser uma fé religiosa e dogmática, mas uma fé infantil, como uma criança que segura a mão da mãe ou do pai, em plena confiança de que eles vão lhe ensinar a caminhar e se cuidar. 

Se conseguirmos ter essa confiança na nossa Mãe Terra e no nosso Pai Celestial, se desapegarmos do nosso orgulho e permitirmos que a nossa criança viva, em confiança e leveza, desapegando dos condicionamentos impostos, das nossas crenças limitantes, dos julgamentos que fazemos criando correntes para nós mesmos.

Desapegar para abrir espaços para pensamentos novos, diferentes, para aprendermos uns com os outros, oxigenando a mente!

Sem movimento não existe Vida! Tudo que fica estagnado em um só ponto e se deteriora, não oxigena, não respira e morre! A morte como encerramento de ciclos é um fato do qual não podemos fugir. Mas a morte por não termos utilizado nossas capacidades de movimento mental, físico e emocional é triste e dolorosa.

Quando liberamos nossos corpos e sentimentos, de forma saudável para nós, contribuímos para a nossa saúde e a do outro. O único apego que faz sentido é se agarrar a oportunidade de estar vivo!

O importante é dar aquele passo inicial nas mudanças que queremos fazer em nossas vidas. Tomar aquela iniciativa inicial para desenvolver uma  relação saudável com nosso próprio corpo, com o Sol, a Água, o Ar, a Terra, as plantas, os animais e todos que perpassam pela nossa vida.  Um dia de cada vez, um passo de cada vez! 

Vamos no movimentar com todas as nossas capacidades humanas!

CUIDAR

Cuidar é a ação que fazemos sobre basicamente tudo na vida! A partir do momento em que nascemos somos cuidados por alguém! Cuidamos do que precisamos, de quem amamos, cuidamos da matéria ao nosso redor, cuidamos de nossos corpos, mentes e corações, cuidamos das sementes que plantamos, cuidamos de tudo e todos com que nos importamos! Se não cuidamos perdemos, sofremos, não temos.

A Biogenia pode ser traduzida em cuidado! Cuidar da Vida que temos, da vida que nos rodeia. Tudo que geramos precisa ser cuidado ou se perde, fica esquecido e morre.

Na Biogenia tudo que morre pode ser renovado, transformado e voltar a viver, de alguma forma! Então, porque cuidar? Se tudo Vai se transformar e continuar de qualquer maneira? Porque cuidar dá sentido à Vida!

É no cuidar de alguém ou alguma coisa, que encontramos a possibilidade de sermos úteis, de sermos importantes para alguém, para alguma situação, para a Vida! Aprender a cuidar é uma arte! Uma arte biogênica! Observar, escutar, amparar, compreender, acolher, todas essas ações além de muitas outras, fazem parte de cuidar. No cuidado encontramos sentido, aprendemos! E se pararmos realmente para refletir veremos o quanto fomos e somos cuidados! E que sempre que cuidamos, alguém cuida de nós! Como um ciclo contínuo do semear e colher!

GERMINAÇÃO

A germinação 🌱 é uma maravilha da natureza! É o início da jornada de uma planta, onde uma pequena semente se transforma em uma vida verde e vibrante.

Essa incrível transformação acontece quando a semente entra em contato com a água 💦 e o ar 🌬️ , os dois elementos necessários para iniciar o processo de germinação. A semente ‘desperta’, absorvendo água e iniciando uma série de reações químicas que levam à criação de uma nova planta.

O processo de germinação é uma fonte poderosa de vitalidade! Sementes germinadas estão repletas de vida, energia e nutrientes. São como pequenas usinas de energia, carregando em si todo o potencial de vida de uma nova planta.

Na alimentação biogênica, germinamos as sementes para aproveitar toda essa energia e vitalidade. Elas são transformadas em uma variedade de alimentos deliciosos e nutritivos, como brotos, granolas, hambúrgueres vegetais e muito mais!

Por isso, a germinação é um pilar tão importante na Biogenia. É uma forma de conectar-se com a natureza, de entender a vida e, mais importante, de nutrir nosso corpo com alimentos cheios de vida e vitalidade. 💪🌱

SOLARIZAÇÃO

Aqui, estamos trazendo  mais um dos pilares da Biogenia, algo que vai mudar sua visão sobre a alimentação e a natureza – SOLARIZAÇÃO!

A Solarização é um conceito incrível que nos conecta ainda mais profundamente com a mãe natureza. Envolve o uso da energia solar, a mesma que nos aquece e ilumina, para tratar e preparar nossos alimentos, sejam frutas, sementes ou os nossos diversos “criativos”.

O Sol, nosso companheiro constante, tem o poder de nos oferecer muito mais do que calor. Ele nos presenteia com uma forma de preparar nossos alimentos que é ao mesmo tempo saudável e profundamente conectada à natureza.

A solarização é uma forma antiga de interagir com nossa comida e com o mundo ao nosso redor. Então, por que não abraçar o calor do sol e explorar este incrível processo de preparação de alimentos? Vamos juntos embarcar nesta jornada de saúde, sustentabilidade e profunda conexão com a natureza!

Mostramos vários exemplos de como trabalhar com a Solarização no nosso curso exclusivo que explora a arte e a ciência da solarização, mostrando na prática como preparar alimentos utilizando a energia solar. Esta incrível técnica é uma alternativa natural, fácil e sustentável ao uso de aparelhos elétricos para desidratação.

E como a Biogenia deixa bem claro, usar seus instintos e sua criatividade é a melhor forma de usar o que a natureza tem para nos oferecer. Oferecer o melhor, a vida, a saúde e a harmonia entre natureza e nossas almas.

FERMENTAÇÃO

Se você está procurando por uma maneira deliciosa de vivenciar saúde e se conectar mais profundamente com a natureza, a fermentação na Biogenia pode ser uma resposta para você! A fermentação é um processo natural que transforma, enriquece e energiza os alimentos, abrindo um universo de sabores, aromas e benefícios para a saúde.

Devemos lembrar que não estamos falando de nenhum tipo de bebida Alcóolica,  estamos falando da fermentação do trigo, já germinado, para a confecção do Rejuvelac, uma bebida fermentada muito alcalinizante e utilizada na criação de queijos, pastas, iogurte,etc.

O melhor de tudo é que o processo de fermentação é surpreendentemente simples! Com apenas alguns ingredientes básicos e um pouco de paciência, você pode começar a criar seus próprios alimentos fermentados em casa. Você vai se surpreender com a diversidade de sabores que pode criar!

O caminho para a saúde e a conexão com a natureza não precisa ser complicado. Com a fermentação na Biogenia, você pode explorar o poder da natureza para transformar sua saúde, um pote de fermentação por vez. Vamos juntos embarcar nessa jornada 

EQUILÍBRIO & QUANTIDADE

Quero falar sobre quantidades, pois essa é uma das questões mais sérias da vida neste momento! Acredite ou não, quantidades! Pelo menos é o que eu penso.

O saquinho de pipoca, por exemplo. Antigamente quando íamos ao cinema ficamos muito satisfeitos em comprar um saquinho de pipoca. Hoje em dia, quando vamos ao cinema, são vendidos baldes de pipoca com direito a refil e garrafas de refrigerante tamanho gigante para acompanhar.

Será que a nossa gula está contribuindo para que o planeta seja devorado? E será que isto não é a nossa responsabilidade, a parte que cada um de nós pode fazer com uma mudança na forma de pensar e consequentemente nos nossos hábitos, independente do que os governos, indústrias, instituições e mídias façam ou deixem de fazer?

A quantidade também haver com nosso tempo, ritmo e hábitos alimentares, na forma como ingerimos os alimentos, independente de que alimentos estamos ingerindo.

Quando eu estou verdadeiramente presente no momento em que vou me alimentar, quando eu me dou tempo pra degustar, pra mastigar bem, pra lembrar e agradecer de quem preparou, de quem plantou, de como meu alimento aqui chegou….

Quando paro e vivencio esses momentos e saio do hábito de engolir tudo as pressas, na famosa correria, começo a perceber o quão satisfeita eu fico com bem menos!

Se antes de comer, antes de me alimentar, eu conseguir parar, respirar e então degustar! Pois é pra isso que nosso corpo está equipado! Para degustar, desfrutar, com as nossas incríveis e geniais papilas gustativas!

Parar pra respirar, agradecer e então comer!
E vai perceber que quantidade realmente precisa e quer comer!

Nós estamos numa cultura devoradora, consumidora, consumindo e devorando tudo à nossa volta, como se a natureza tivesse que sustentar nossa loucura, nossa fome descontrolada, nossa mente esfomeada sempre querendo mais e mais …

E quem sabe conseguimos, se simplesmente paramos para respirar e degustar nosso alimento

 
 

Encontre o seu verdadeiro equilíbrio e a sua verdadeira necessidade e vai encontrar a sua saúde, sua paz de espírito e sua alegria e vitalidade pra viver!


Gostaria de saber mais sobre
Biogenia e alimentação viva ?

O que Compartilhamos Nesse Curso?

  1.  A interrelação entre a natureza e nós mesmos
  2. O extenso efeito dos pensamentos e sentimentos na saúde
  3. Como a alimentação viva pode ser potencializada ou inutilizada pelos nossos pensamentos e sentimentos;
  4. A introdução em uma simples e profunda mudança de hábitos
  5. Compreendendo o significado da “vitalidade dos alimentos” 
  6. Entrar em contato com nosso instinto e criatividade
  7. Compartilhamos “Criativos”, para que você crie suas próprias receitas
  8. Encontrando o próprio ritmo e respeitando as características do organismo
  9. Nos aprofundamos em cada um desses pilares para que você entenda NA PRÁTICA o que cada um deles significa

    E você ainda ganha 5 Bônus EXCLUSIVOS!

  10. Bônus 1: Ebook – Biogenia e a Integralidade do Ser
  11. Bônus 2: Ebook – Um Verdadeiro Suco Verde
  12. Bônus 3: – Vídeo Aula – Passo a passo de como se fazer Um verdadeiro Suco Verde
  13. Bônus 4: Ebook – Cozinha Biogênica 
  14. Bônus 5: Ebook – Calendário Biogênico45 Exercícios diários para te ajudar na mudança de hábito
 
E muito mais!!!
Design sem nome

Quem Sou Eu

Meu nome é Patrícia Vianna de Mello. Nascida em Brasília, nesse Cerrado, em 1962.

Vivo com Alimentação Biogênica a mais de 10 Anos e tenho vivenciado experiências maravilhosas durante esse período, tanto comigo quanto com as pessoas que frequentam e participam da Casa Viva aqui em Brasília.

Junto com esse conhecimento, busco auxiliar Pais, Mães e Filhos na senda do desenvolvimento pessoal e da conexão com a Natureza.

Entre Em Contato Conosco!

Perguntas Frequentes

Este E-book é ideal para você! Pois te introduzirá nos pontos mais negligenciados pelos “gurus da saúde”. Trará a importância de iniciar não apenas um processo de saúde alimentar, mas um processo que envolva todo o seu ser nele!

Este e-book é imprescindível para você, pois te auxiliará a otimizar o seu tempo, compreendendo os passos simples e efetivos para a mudança de vida, tendo-os sempre às mãos.

Funciona Sim! Muitas pessoas que entram no mundo do vegetarianismo ou veganismo, não conhecem a fundo que alimentação não é apenas o que ingerimos… Assim tornam-se presunçosos e superficiais. 

Recebemos diariamente, varias pessoas que são Vegetarianas e Veganas mas que não conheciam a Biogenia dessa forma mais profunda e simples!

Naturalmente, quando mudamos nossos hábitos alimentares e passamos a nos alimentar melhor, a perda de peso excessivo se torna evidente e sem esforço. Se torna muito mais simples por que eliminamos a necessidade da comida no horário que nos foi estipulado a vida toda.

No entanto, o nosso objetivo não é focar em questões nutricionais e de perda de peso e sim, apresentar uma compreensão muito mais profunda que pode fazer muito mais além de eliminar calorias. 

 

Você terá acesso na plataforma por um 1 ano. 

Criactum - 2023 ₢ - Todos os Direitos Reservados